パーソナルジム　広島市｜肩こり・慢性痛の解消なら広島市安佐北区のパーソナルトレーニング＆コンディショニングサロンサロンCOCO（ココ）

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女性限定

女性がリラックスして

過ごせる空間作りを目指しています

オーダーメイドメニュー

1人1人に合った完全

オーダーメイドトレーニング

メニューを作成・ご提供

有資格者による
安心・安全なトレーニング

お客様の目標・目的に沿った

メニューの作成はもちろん

安全第一で指導いたします

COCO…の魅力をもっと知りたい

Concept

その先の未来に自信をプラス。

COCOの由来は

「あなたに合うトレーニング・トレーナー・メニューがココにある」という場所としてのCOCO

「運動することで身体だけではなくココロも変わる」という意味でのCOCO

この2つの「ココ」を表しています。

Strengths

COCOが大切にしている
自信を付けるための『4つの主徴』

『分かる!!できる!!』を毎回実感!!

本来の『楽』な姿勢が手に入る瞬間を一緒に体感しましょう♪

身体の内側から整える!!

腸のプロが

一から見直し&アドバイスします!!

身体が軽く、動かしやすくなる!!

好きな自分作りへの第一歩に✿

『不安』や『悩み』をプラスに変える

【ポジティブマインド】を

ご提供します!!

こんなお悩みありませんか？

長年肩こりに悩まされている

マッサージに行ってもすぐ元の不調戻る

猫背になっている感じがするけど治し方が分からない

正しく綺麗な姿勢を知りたい!!なりたい!!

ストレッチ動画を見てやっても効いているのか分からない

酷い時は肩こり頭痛もあり、薬を飲んでしのいでいる(だんだん薬を飲む頻度や量が増えている)

抱えているお悩みはぜひ相談してください
COCOで一緒に解消しましょう！

Pick up

慢性肩こり改善

『肩こり』は肩だけが原因ではありません。
むしろ、肩のこりはその他の原因(姿勢不良や身体の使い方など)によって起こされる、二次被害のようなものです。
肩が凝るからといって肩だけをケアしても、症状が良くなるのは一時でまた再発してしまうんです。
また、肩こりの症状は同じですが、原因は人それぞれ。10人いれば10通りの原因があります。
COCOでは、その原因を独自の方法で徹底分析し、根本的な改善へ導きます。
まずは、根本原因を知るところから始めてみましょう✩.*˚

Plan

トレーニングプランのご紹介

※その他プラン、オプションあり

パーソナルトレーニング

少人数制グループレッスン

パーソナルトレーニング×パーソナルコンディショニング

食事サポート

新規登録

Trainer

Personal Training & Conditioning Salon COCO
代表　村松可菜

COCO代表トレーナーの村松可菜です。

COCOは、『その先の未来へ自信を。』というコンセプトの元、皆さまの症状を改善させることはもちろん、『ご自身で動かし、改善することで自信をつけていただく』ことを目標としております。
慢性痛が起こるのには、必ず原因があります。
それが分かると、自ずと改善策も見え、慢性痛知らずの身体に導くことが出来ます✩.*˚
まずは、現状を『知る』ことから始めてみましょう!!